A comprender los fundamentos del mindfulness y su aplicación en el ámbito psicológico y del bienestar emocional.
A conocer las principales terapias de tercera generación, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y su enfoque contextual.
A desarrollar habilidades de atención plena para mejorar la regulación emocional y la gestión del estrés.
A aplicar estrategias terapéuticas basadas en la aceptación, la flexibilidad psicológica y los valores personales.
A utilizar técnicas de mindfulness en la vida diaria y en contextos profesionales para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
A integrar herramientas de tercera generación en procesos de intervención psicológica desde un enfoque práctico y basado en la evidencia.
Módulos Formativos
El Curso de Mindfulness y Terapias de Tercera Generación ofrece una formación especializada centrada en los enfoques psicológicos más actuales basados en la evidencia. A lo largo de 200 horas de formación, el programa aborda modelos como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), el mindfulness y otras terapias contextuales orientadas al bienestar psicológico.
La formación permite comprender cómo funcionan los procesos psicológicos implicados en el malestar emocional y cómo intervenir mediante técnicas basadas en la atención plena, la regulación emocional y la flexibilidad psicológica. El curso se imparte en modalidad 100% online, con materiales en vídeo y documentos en PDF elaborados por el IIP, completamente descargables.
- Comprender los fundamentos de las terapias de tercera generación.
- Conocer el papel del mindfulness en la intervención psicológica.
- Analizar procesos como la aceptación, la atención plena y la flexibilidad psicológica.
- Aplicar técnicas de mindfulness en distintos contextos.
- Desarrollar estrategias para la regulación emocional.
- Favorecer el bienestar psicológico desde un enfoque basado en evidencia.
Dirigido a cualquier persona interesada en la psicología, el mindfulness y las terapias contextuales. No se requieren conocimientos previos.
- Profesionales y estudiantes del ámbito psicológico, educativo o social.
- Personas interesadas en el desarrollo personal basado en evidencia.
- Opositores que buscan formación baremable.
- Personas que desean mejorar su bienestar emocional.
Al finalizar la formación, todos los alumnos recibirán un título emitido por la prestigiosa universidad UTAMED. La titulación acredita 200 horas de formación y 8 créditos ECTS, siendo baremable para oposiciones y aportando un valor académico y profesional relevante en el ámbito de la intervención psicológica y el bienestar emocional.
- Programas de mindfulness en contextos educativos
- Intervención en bienestar emocional
- Programas de gestión del estrés
- Aplicación de terapias contextuales
- Educación emocional
- Programas de desarrollo personal
- Intervención en servicios sociales
- Apoyo en recursos humanos
- Programas de salud y bienestar
- Prevención del malestar psicológico
- Apoyo en gabinetes psicológicos
- Intervención comunitaria
- Programas de regulación emocional
- Colaboración en equipos multidisciplinares
Duración
200 horas de formación
Créditos
8 ECTS
Tiempo de acceso
6 meses para completarlo
Modalidad
100% online y flexible
Contenido
Vídeos + materiales en PDF
Elaboración
Contenido desarrollado por IIP
Profesor asignado
Acompañamiento durante el curso
Titulación
Título universitario emitido por UTAMED
Reconocimiento
Baremable para oposiciones
¿Qué Conseguiras?
Adquirirás una base sólida de conocimientos actualizados y aplicables desde el primer momento. Aprenderás a analizar situaciones reales, tomar decisiones fundamentadas y utilizar herramientas profesionales propias del sector. Todo el contenido está diseñado para que desarrolles competencias prácticas, no solo teoría.
¿Qué obtendrás?
Obtendrás una formación online flexible, con acceso a materiales exclusivos, clases actualizadas y acompañamiento académico continuo. Además, contarás con recursos descargables, casos prácticos y evaluaciones que te permitirán medir tu progreso y consolidar lo aprendido de forma efectiva.
¿Que lograrás?
Lograrás mejorar tu perfil profesional y aumentar tus oportunidades laborales, diferenciándote con habilidades demandadas en el mercado actual. Al finalizar, estarás preparado para aplicar lo aprendido en tu entorno profesional y avanzar con mayor seguridad hacia tus objetivos.
Opiniones de alumnos
Aitana M.
Me ha parecido un curso muy completo y muy útil para comprender mejor el mindfulness y las terapias de tercera generación. Está muy bien organizado y se sigue con facilidad.
Bruno L.
Lo que más me gustó fue la forma en la que conecta regulación emocional, aceptación y herramientas terapéuticas actuales. Me resultó una formación muy clara y bien planteada.
Camila R.
Es una formación muy recomendable para quienes quieren profundizar en enfoques terapéuticos más actuales. Me ayudó a entender mucho mejor cómo aplicar mindfulness dentro del trabajo psicológico.
Damián S.
Muy recomendable. El contenido está explicado con claridad y permite comprender mejor la utilidad clínica de las terapias de tercera generación en distintos contextos.
Elisa T.
Me gustó mucho porque no se queda solo en teoría. Ayuda a relacionar atención plena, flexibilidad psicológica y bienestar emocional de una forma muy útil para la práctica.
Fabio N.
Es un curso muy valioso a nivel profesional y personal. Terminé con una visión mucho más clara sobre mindfulness, aceptación y estrategias terapéuticas contemporáneas.